כל הסדנאות, ארוזות עכשיו בקורס אחד לירידה במשקל.

כפי שנראה ב:

מה תלמדו בקורס?

בקורס תלמדו את כל העקרונות, הטיפים, הטריקים, שיטות הבישול והמתכונים בהם השתמשנו כדי לסייע ללקוחותינו לרדת במשקל ולשמור על התוצאות.

 הקורס עשיר בידע פרקטי, מעשי אשר יסייע גם לכם לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לאורך זמן.

 בקורס אראה לכם איך אני רואה את המטבח בעיניים שלי, על מנת שתראו עד כמה זה קל ופשוט להכין אוכל טעים שהוא גם בריא ודל קלוריות.

  נלמד איך להפסיק להסתכל על הדברים בתור דיאטטי או לא דיאטטי:

פשוט נלמד להכין אוכל טעים, מזין, בריא ודל קלוריות על מנת שתוכלו להפסיק לספור קלוריות, לחזור ליהנות מאוכל ועדיין – לרדת במשקל

 נלמד איך להכין אוכל בעזרתו תרדו במשקל גם בלי לעשות ספורט

(למרות שספורט מומלץ בלי קשר למשקל..)

  נלמד איך לרדת במשקל בלי תרופות!

(אתם לא חולים! אנחנו נלמד איך לבשל ומה צריך לאכול כדי שהגוף שלכם יוכל לחזור למשקל האידיאלי שלו)

  נלמד איך להעשיר את התפריט שלנו

(במקום להגביל את עצמנו – להוסיף מאכלים ולגוון את התפריט, במקום להימנע – ודווקא בגלל זה – אנחנו נרד במשקל

  נלמד איך להכין “מזון מהיר” בריא, טעים ודל קלוריות.

 נלמד איך לתכנן את הבישולים שלנו בחכמה

כדי להכין מגוון מאכלים אדיר, לצמצם את זמן הבישול למינימום ובזכות כל אלה – להגיע לתוצאות מדהימות גם מבחינת הטעם וגם מבחינת המשקל.

  אראה לכם כיצד אנחנו מבשלים ללקוחות שלנו

ואיך עזרנו להם: לרדת במשקל, להפסיק לקחת כדורים לסוכרת, להוריד כמות אינסולין שהם מזריקים, לשפר מדדי בדיקות דם, להפחית לחץ דם, ולשמור על התוצאות לאורך זמן

  נלמד איך להגיע לגירעון קלורי, בלי לספור קלוריות

וגם (אולי הכי חשוב) – לחזור ליהנות מאוכל!

כיצד מושיק השיל 24 ק”ג

מבלי לחוש רעב בכלל?

שווה צפיה!